親子對話提問卡（可列印）

核心框架

事件 → 感受 → 原因

• 「先告訴我：一開始發生什麼？」
• 「那時候你比較像開心/生氣/難過？」
• 「你覺得為什麼會這樣？」
• 「最後怎麼結束的？」

3–4 歲

問題短、選項少

• 「今天最開心的是：玩/吃/朋友？」
• 「是在教室還是操場？」
• 「你想我抱抱，還是想先喝水？」
• 「你要講一件事就好。」

5–6 歲

練事件順序

• 「先…後來…最後…」
• 「那時候誰在？」
• 「你做了什麼？他做了什麼？」
• 「下次你想先怎麼做？」

7 歲以上

加入理由與反思

• 「你覺得最重要的重點是什麼？」
• 「如果重來一次，你想換一種做法嗎？」
• 「你希望我怎麼幫你？」
• 「我們把它整理成一句話。」

孩子分心時

把抽象改成可選原因

• 「你剛剛是在想別的事，還是這題太難？」
• 「你想休息 2 分鐘，還是我陪你做第一步？」
• 「我們先做 8 分鐘，做完就休息。」

輪流練習

短句輪流 3–5 回合

• 大人說一句 → 孩子覆述一句
• 孩子說一句 → 大人覆述一句
• 最後大人用一句話「整理重點」收尾